Perbuatan baik meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan

Dipublikasikan oleh : Keluaran Sidney

MEMBANTU TETANGGA: Perbuatan baik spontan tampaknya lebih bermanfaat bagi kesejahteraan. KREDIT: Delaware Community Foundation

Perbuatan baik meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan, menurut penelitian baru.

Ini adalah klaim dalam laporan yang diterbitkan oleh American Psychological Association, meskipun hal itu menunjukkan bahwa manfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan si pemberi bergantung pada sejumlah faktor.

Ini termasuk jenis kebaikan, definisi kesejahteraan, bersama dengan usia dan jenis kelamin orang yang melakukan tindakan kebaikan.

Asisten profesor peneliti di Universitas Hong Kong dan penulis utama studi tersebut, Bryant PH Hui, PhD, mengklaim “perilaku prososial” – altruisme, kerja sama, kepercayaan, dan kasih sayang – semuanya merupakan unsur penting dari masyarakat yang harmonis dan berfungsi dengan baik.

Dia mengatakan itu adalah bagian penting dari “budaya bersama umat manusia” dan bahwa penelitian tim menunjukkan “itu juga berkontribusi pada kesehatan mental dan fisik”.

Hui dan rekan penelitinya menganalisis 201 studi independen, yang terdiri dari hampir 200.000 total peserta, yang melihat hubungan antara tindakan kebaikan dan kesejahteraan.

Dan mereka menemukan hubungan “sederhana” antara keduanya, dengan Hui menyimpulkan ini “bermakna” mengingat berapa banyak orang yang melakukan perbuatan baik setiap hari.

Lebih dari seperempat orang Amerika menjadi sukarelawan, misalnya, ”katanya. “Ukuran efek yang sederhana masih dapat memiliki dampak yang signifikan di tingkat masyarakat ketika banyak orang berpartisipasi dalam perilaku tersebut.”

Hui dan rekan-rekannya juga menemukan bahwa tindakan kebaikan secara acak, seperti membantu orang yang lebih tua dengan belanja mereka, lebih kuat terkait dengan kesejahteraan secara keseluruhan daripada perilaku prososial formal, seperti relawan terjadwal untuk tujuan yang baik.

Hal ini diyakini karena tindakan tersebut lebih spontan dan kurang formal.

Hui, yang memulai penelitian ini di University of Cambridge, menambahkan bahwa efeknya bervariasi menurut usia, menurut Hui, yang memulai penelitian ini di University of Cambridge.

Pemberi kebaikan yang lebih muda melaporkan tingkat kesejahteraan, kebahagiaan, dan fungsi psikologis yang lebih tinggi, sementara pemberi yang lebih tua melaporkan tingkat kesehatan fisik yang lebih tinggi.

Selain itu, wanita menunjukkan hubungan yang lebih kuat antara prososialitas dan kesejahteraan dibandingkan dengan pria.

Terima kasih telah meluangkan waktu untuk membaca artikel berita ini “Perbuatan baik meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan”. Untuk berita harian Inggris lainnya, berita harian Spanyol dan berita Global, kunjungi halaman utama Berita Mingguan Euro.

Euro Weekly News dengan senang hati terus dapat menghadirkan berbagai Berita dari seluruh Spanyol dalam bahasa Inggris dan Berita Global langsung saat itu terjadi.

Euro Weekly News tidak membebankan biaya apa pun kecuali koneksi internet Anda. Baik itu membawakan Anda berita lokal Spanyol atau berita Internasional hari ini, kami siap membantu Anda!

Euro Weekly News, surat kabar lokal dan nasional gratis terkemuka di Spanyol, koran rakyat, kami pimpin orang lain untuk mengikuti!